pokuta
Jak Przeżyć

Jak Przeżyć

Tutaj najważniejszym elementem jest dobry rachunek sumienia i wynikające z niego postanowienie poprawy, poniższe uwagi pomogą ci dobrze go przeżyć:
- Warto zacząć krótką modlitwą ? własnymi słowami poprosić Ducha Świętego, aby pouczył Cię o grzechu, oświetlił to, czego samemu nie widzisz, uwrażliwił na dobro, które zaniedbujesz
- Dobrze jest przeczytać fragment z Pisma Świętego, np. psalm 51, psalm 130; fragment z kazania na górze (Mt 5-7), przypowieść o Miłosiernym Ojcu (Łk 15,11-32), o faryzeuszu i celniku (Łk 18,9-14), opowieść o Samarytance (J 4,1-26), o uzdrowieniu niewidomego (J 9).
- Postaraj się nazwać dobro, które zaniedbujesz, dobro, w które godzi grzech.

Jak przeżyć

Jak przeżyć

- Powiedz sobie konkretnie, co chcesz od dziś zmienić w swoim życiu. I w jaki sposób chcesz to osiągnąć? Może nie warto budować wielkich, niemożliwych do osiągnięcia planów. Zamiast tego, zastanów się, co już dziś możesz zrobić. Z takimi siłami i ograniczeniami, jakie masz. Jutro pójdziesz krok dalej. Teraz określ pierwszy krok.
- Czasem postanowienie poprawy może polegać na zebraniu sił do walki z grzechem, pokusą. Zastanów się, co pozwala ci wytrwać w dobru, a co działa na korzyść pokusy. A zatem: w co warto ?inwestować?, a co ograniczyć?
- Poproś Pana Boga o łaskę wytrwania w dobrym.

Jak przeżyć

Jak przeżyć

- Postaraj się konkretnie nazwać grzechy ? tak też je potem wyznaj na spowiedzi.
- Spróbuj rozbroić grzech pytaniem ?Dlaczego??. Dlaczego dane zło pojawia się w moim życiu, dlaczego je wybieram? Może to jest cały łańcuszek złych decyzji i warto zobaczyć, co leży u źródła? Może idę na skróty? W jakie miejsce w moim życiu, w jaką potrzebę, brak ?wprowadza się? grzech? Co innego mógłbym wymyślić jako alternatywę dla niego? ? to może być dobry pomysł na postanowienie poprawy!

jak przeżyć

jak przeżyć

- Rachunek sumienia zrób dzień przed spowiedzią albo przynajmniej kilka godzin wcześniej. W spokoju.
- Warto robić sobie taki mały rachunek sumienia na modlitwie wieczornej każdego dnia albo przynajmniej raz w tygodniu.

Obrzędy sakramentu pokuty - tekst (pdf)
Rachunek sumienia dla dorosłych (pdf)
Adwentowy rachunek sumienia (pdf)